使用空调不当，慢阻肺夏季高发
图文讲解
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进入夏季，由于气温高，呼吸系统疾病也进入平稳期。但是，不少慢阻肺患者开始感到难受了，这和不合理使用空调有很大关系！
慢阻肺，即慢性阻塞性肺病，是具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病，目前医学上没有完全治愈的方法，只能尽量改善症状。随着年龄增大，人体机能老化，症状有可能会加重。隐藏在过滤网背后的散热片是空调冷热空气交换的必经之地，容易积累大量的灰尘与污垢。长期使用后，空调散热片一直处于潮湿状态，病菌就很容易在这里滋生并大量繁殖，如果没有及时清洗，容易引发室内空气污染。另外，空调导致室内外温差大，长期使用会刺激呼吸道。这些都是空调导致夏季慢阻肺加重的原因。
下面几个小贴士教您避免使用空调的6大误区！
1.空调温度要适中
空调开26℃是最合适的了。即使室外气温再炎热，室内的空调温度也不应该调至太低，一般的成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，最好已自己体感刚刚不出汗时为宜。如果有身体差的，应该在27-28度，室内外温差最好不要超过7度，比如温差过大，就会很容易造成头晕，口干舌燥，等身体不适等症状，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差切记尽量不超过7℃，否则会导致身体的各种不适。如果还是觉得闷热，可以配合风扇使空气流动，既省电，又健康！
2.将空调风往上打
打开空调的时候，空调吹出冷空气会向下沉，所以风最好是往上打，其主要也是为了避免冷风直接吹身体，这样会让身体受不了。若您想要靠近空调，最好是面向空调，不然冷风就会直接从后面吹着你的背部以及腰部，比迎面吹风对人体造成的损害将会更大。如果坐的时间久了，就站起来活动活动，增强体质。
3.刚进屋，10分钟之后再开空调是很明智的抉择
有的叔叔阿姨刚在外面买菜或者运动回来，然后出一大把汗就马上进屋吹冷风，这样做很是伤害身体，当你运动之后，皮肤表面的毛细毛孔是张开的，如果你不管不顾的直接吹冷风，那冷风就会通过张开的毛孔进入身体，就会导致身体引起感冒，流鼻涕等症状，重则导致慢阻肺急性加重。
4.每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道
开空调时间一久，空气就会变得干燥，再加上长时间的封闭空间，新鲜空气得不到及时人体的补给，人体的抵抗力就会明显下降，这时候，就会造成鼻塞，喉咙干等身体不适症状，所以我们建议，每一小时左右，打开窗或打开门3-5分钟，透透新鲜空气，同时做做深呼吸，锻炼一下肺功能。有条件的家庭可以购买加湿器配合空调使用！
5.出门前半个小时应关闭空调
在空调房里太久，而没有注意室外内温差的变化，这样突然的骤冷骤热，铁打的身体也是接受不了的，更何况慢阻肺患者呼吸道抵抗力下降，忽冷忽热轻则引起鼻塞咳嗽，重则诱发喘息，所以大家千万不要贪凉，出门前半个小时应关闭空调，避免温差骤冷骤热，预防慢阻肺急性加重！
6.空调要定时清洗
隐藏在过滤网背后的散热片是空调冷热空气交换的必经之地，容易积累大量的灰尘与污垢。长期使用后，空调散热片一直处于潮湿状态，病菌就很容易在这里滋生并大量繁殖，如果没有及时清洗，容易引发室内空气污染。另外，空调导致室内外温差大，长期使用会刺激呼吸道。这些都是空调导致夏季慢阻肺加重的原因。慢阻肺患者在空调房里要保持一定的室内通风，在开空调的同时，窗户可以打开一道缝隙，使室内外空气对流，让废气、有害气体排出室外。最重要的是空调一定要及时清洗干净，仅仅清洗过滤网是不够的，可以使用专用的空调消毒剂清洗冷凝器和蒸发器，才能达到更好的清洗效果。
小贴士
不少慢阻肺患者在夏天感觉到病情好转，进而停止用药，这是不正确的做法。除此之外，患者平时要适量运动增强体质，但运动宜在清晨和傍晚气温较低的时间进行，采用散步、打太极等方式进行锻炼。饮食上须注意及时补充水分，少吃碳水化合物，多吃些含优质蛋白的食物，如牛奶、鱼、豆制品等，还可添加新鲜果蔬。
对于慢阻肺病患者来说，预防要比治疗更重要。处于稳定期的慢阻肺患者，可通过吸入治疗来维持病情的稳定，如思力华、信必可等吸入剂，一天一次就能达到长期维持治疗的作用，改善肺功能，降低病情急性加重的发生率，改善患者生活质量。
慢阻肺患者伴有缺氧、呼吸衰竭时应进行家庭氧疗，避免长期缺氧所造成的并发症，病情严重者可进行家用呼吸机治疗。临床表明，COPD患者在家庭中使用ST双水平呼吸机进行治疗可以有效改善缺氧和二氧化碳潴留的症状！斯百瑞家用慢阻肺呼吸机外观小巧，方便携带，更适合在家中使用。请在医生的指导下使用斯百瑞家用慢阻肺呼吸机进行治疗。
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