打呼噜要治！因为，第一，影响他人；第二，影响自己。为何？让明康中锦小编为您细细道来.....
首先，您知道打呼噜是怎么回事吗？为何别人睡觉的时候很安静，而自己却鼾声如雷？因为，您睡觉的时候肌肉放松，加之自身肥胖，或者天生解剖结构异常，又或者扁桃体大、鼻甲肥大、鼻息肉等等原因导致的鼻腔、咽腔狭窄及舌体肥大后坠，使得上气道较不打呼噜者的狭窄，当我们呼吸的气流经过狭窄的气道时会形成湍急涡流，振动旁边软组织，因而产生了呼噜声。如此，我们呼吸的气流便会减弱，甚至，若气道完全堵住时，我们呼吸的气流就完全不能进入肺部。我们都知道，吸气时是吸入氧气到肺部进行气体交换，进而呼出二氧化碳，如此循环，生命不息。所以，打呼噜声音较大而且不规律时，一般都有呼吸气流减弱甚至暂停的情况，并因此摄氧量不足，导致大脑、身体缺氧状态，而缺氧会有哪些危害呢？主观上的您会出现各种精神不佳甚至嗜睡状态，开会、开车打瞌睡，工作注意力难以集中，工作效率降低，记忆力下降等；客观上的会引起血压、血糖升高，内分泌紊乱导致越来越肥胖，越来越肥胖又会导致鼾声越来越大，发生呼吸暂停的次数越来越多，二者呈恶性循环之态发展下去，最终严重到一定程度就有可能发生睡眠昏迷甚至睡眠猝死。这不是危言耸听，我国每年都有发生睡眠猝死的概率事件，所以，有打呼噜的朋友们，早发现早治疗，莫要等到病入膏肓之时再治疗已晚矣。
下面我们来谈谈治疗：
首先，我们先到医院睡眠呼吸科做一个叫多导睡眠监测的检查，只要是平时每天晚上都有打呼噜的朋友都可以做这个检查，通过检查我们可以界定自己的病情是属于正常、轻度、中度、还是重度。因为每个程度治疗方案都不一样，所以必须要通过检查来确定病情再定治疗方案。
患有轻度睡眠呼吸暂停的患者，可以先通过行为治疗纠正，如睡觉采取侧卧位，适当锻炼，戒烟酒，或者在医院配口腔矫治器带回家每天晚上佩戴治疗。
患有中度睡眠呼吸暂停的患者，可以针对病因选择不同的微创手术治疗，如扁桃体大者可切除扁桃体，舌体肥大者可进行低温等离子射频消融术使舌体积缩小等。
而重度或以上的患者，则要详细制定治疗方案了，如有并发高血压、糖尿病或冠心病等患者，建议首选呼吸机治疗，呼吸机是通过物理正压力把睡觉时阻塞的上气道吹开，使得睡觉时呼吸正常从而血氧达到正常的一种保守治疗方法。如若呼吸机治疗无法坚持或者耐受程度差者，可考虑行多平面联合微创手术治疗。
睡眠约占人们生命的三分之一，质量高的睡眠可以让我们的体能得到更好的恢复，也可以避免很多慢性病重大疾病的发生。据调查统计，人群中约有20%-30%左右的人打鼾，而堪称“睡眠杀手”的睡眠呼吸暂停综合征的发生率在4%-10%之间，而且随着年龄的增长发病率也逐渐升高，所以，有打呼噜情况者不容忽视，而合并患有睡眠呼吸暂停综合征者治疗更刻不容缓。
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