打呼噜严重到一晚呼吸暂停数十次
张欢（化名）今年30岁，从小就开始发胖，体重一直居高不下，睡觉打呼噜的情况一直伴随着他长大，起初家人也没太在意。等到小张大学毕业参加工作后，晚上睡觉打呼噜的情况越来越严重，甚至有时还伴有心绞痛现象，第二天醒来后感觉心慌、疲惫、乏力，做什么事都提不起精神，这让他怀疑自己有心脏问题。
今年3月，张欢到医院做了个全身体检。一系列的检查结果显示，心脏的问题不大。最后，在医生的建议下，他在医院睡了一晚，进行睡眠监测。监测结果显示，他入睡后呼吸暂停数十次，最长暂停时间58秒，缺氧时间（血氧饱和度小于90%）3小时。市人民医院耳鼻喉科主任邹恒英说，这是睡眠呼吸暂停综合征的典型表现，睡觉时伴有心绞痛的问题，与打鼾有关。
据介绍，打呼噜是人在睡眠过程中，由于肌肉松弛，导致咽腔狭窄，呼吸气流通过狭窄的呼吸道时引起软组织震颤而出现的。专家表示，最易打鼾的群体是中老年的肥胖男性和小孩。小孩打鼾的原因大多是扁桃体增生，中老年肥胖男性则多因肌肉松弛塌陷、颌面部狭窄或患鼻窦炎引起。在易打鼾的人群中，又有超过30%的患者合并有睡眠呼吸暂停综合征。
打鼾严重者
最好做睡眠监测
经过呼吸机治疗，张欢的睡眠状况有了改善，精神也好多了，甚至心绞痛的情况也很少出现。专家说，日常偶尔出现轻微而均匀的鼾声，多是由于疲劳、睡姿不当以及睡太多引起的，属于单纯的打鼾；但如果睡觉时鼾声如雷且鼾声时断时续，偶尔会因憋气醒来，且在第二天醒来后疲劳困乏，则要怀疑是睡眠呼吸暂停综合征。
单纯的鼾声是没有问题的，但如果打鼾的情况严重，不仅会影响人的睡眠质量，还会诱发高血压、中风、心血管疾病等，严重者甚至可能会在睡梦中猝死。这种情况，有些打鼾者可以通过睡觉时佩戴呼吸机，让症状得到缓解；呼吸机解决不了的，需要进行手术治疗。
专家建议睡觉时鼾声如雷的市民，如果感觉睡眠质量差，最好到医院做一次睡眠监测。“睡眠监测，指的是在医院睡一个晚上，利用仪器对打鼾者在夜间的睡眠情况进行监测。医生会根据睡眠时间长短、呼吸暂停次数、血氧饱和度等指标，判断打鼾者是否患有睡眠呼吸暂停综合征”。 对于患有中重度睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者建议使用无创呼吸机进行治疗。
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