打鼾容易睡死！
图文讲解
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标题并非耸人听闻，而是真实存在在我们的生活中，也确实有临床依据可循。2型呼衰上呼吸机
人天天都得睡觉，也必须睡觉。 可阜新的蒋姓男子就怕睡觉，每天都因打呼噜至少被憋死几回。 “这是严重睡眠障碍疾病，简称鼾症，和肥胖有直接关系。”阜矿集团总医院耳鼻喉科主任医师王永由于病越来越重，不仅影响自己，也影响老伴的睡眠了，蒋某最终在家人的劝说下，来到阜矿集团总医院耳鼻喉科就医。主任医师告诉他，如果再不就医，真就睡死了。 医生说，半年前，蒋某的老伴就找过我咨询，可我都已把病情的严重性交代很清楚了，但蒋某就是不当一回事。 这次蒋某住院后还发病一次，当时他在睡眠中呼吸暂停，面色发青而且大小便失禁，情况极其危险。医生立即进行吸氧、胸外心脏按摩，同时为他注射了地塞米松。3分钟后，蒋某才神志清醒。 经过诊断，蒋某得的这种病叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，又称鼾症。需使用cpap呼吸机进行通气治疗。目前，经有效治疗该患者睡眠状况已经得到改善。 鼾症多发肥胖人群 “打呼噜经常和肥胖联系在一起，肥胖者的粗颈可增加气道的阻力，并且超重可以引起胸壁的肥厚和腹部横膈向下运动的阻力，从而导致呼吸方面的问题。所以减肥是一个好方法。”王永良说。 王永良介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是一种严重睡眠障碍疾病，其特征是睡眠中反复发生上气道?全或不完全阻塞，伴有间断的低氧血症、高碳酸血症及睡眠结构紊乱等。该病多发于肥胖者和老年人。 王永良提醒说，一般而言，成人需要的睡眠营养是6~9小时不等，但是，并不是睡眠时间长的人精神一定好，更重要的是取决于睡眠的质量。如果晚上睡觉有打鼾且憋气的现象，而且白天嗜睡乏力，需要及时到医院就诊，避免打鼾诱发高血压等病症。对于轻度打鼾的人可以采取以下几个办法：控制体重，避免肥胖；晚上不要吃得过饱，控制饮食；睡觉前3小时内禁食；尽量保持侧卧的睡眠姿势。经鼻气道正压呼吸机
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